文/Wennie 图/Instagram@aveda、instantbeautyfix、L'Oreal Paris

每到热天,头皮动不动就变得油腻,洗头后没多久飘出油臭味,有时甚至还会发痒、抠出油垢,明明用了控油洗髮精却不见改善,这究竟是怎幺回事?清洁保养哪里出了问题?快请医师为我们说分明。

迷思1.头髮易变油就是油性头皮

头髮容易扁塌、外观看起来油油湿湿的,代表就是油性头皮吗?其实不然,很多时候是由于汗水分泌过多所导致的汗湿性头皮问题。赵昭明医师提供简单判断方法:洗髮后1-2小时,髮根即变得扁塌,连髮尾也变湿,摸起来的触感不油,但髮丝粗糙、无光泽,那幺就属汗湿性头皮。若于洗髮后5-6小时,髮根约1-2公分处变油,头皮摸起来触感油腻,且伴随搔痒感受,则属于油性头皮。

流汗属于人体自然机制,能发挥降温、排毒作用,举凡身处高温环境、摄取甜食或辛辣刺激饮食、情绪等都将导致汗液分泌旺盛,汗液中的刺激成分将对髮质、毛囊形成负面影响,若长期过度分泌,又未给予适当调理对策,便会引发汗湿性头皮问题,进一步使头髮变细、出现落髮情形。为此,妳必须选择诉求弱酸性、添加清洁汗液中刺激成分的洗髮精洁净头皮,舒缓不适问题,如La Biosthetique即研发相关机能髮品。

「天天洗头但还是好痒、飘出油臭味」 盘点3大油头保养迷思

迷思2.髮质很粗糙所以挑选滋润型洗髮精

身为女人,多数人都希望有一头柔顺、光滑、有着天使光圈的柔亮秀髮,于是在挑选洗髮精时,多半以具滋润、保湿机能者为主,使用一阵子后,没想到髮丝柔顺了,但头皮却越来越痒、越来越油。正确的做法是,清洁以头皮为主,护髮时再使用润髮乳、护髮膜针对髮中至髮尾处涂抹呵护即可。

因此,选择洗髮精时必须先考量头皮状态,若为乾性、敏感头皮者,可选添加胺基酸界面活性剂、标榜温和的髮品;油性头皮者,需选用控油、洗净力较强品项,如添加茶树、水杨酸、甘醇酸等成分者。此外,更要留心洗髮精中是否添加香料、去脂力过强的SLS成分,以及防腐剂成分如MI、MCI、Trclosan、甲醛类防腐剂等,预防清洁时对头皮造成额外负担刺激。

并且掌握每次洗头都要洗两遍原则,第一遍快速洗去油脂髒污,约清洗15-30秒,第二遍要以指腹充分按摩每一处头皮,最后将泡泡带过髮丝即可,过程约1分钟,如此便能将头皮髮丝洗乾净。值得注意的是,不管属于哪种头皮,每天最多只要洗一次头即可,以免过度清洁皮脂,引发更多头皮问题。

「天天洗头但还是好痒、飘出油臭味」 盘点3大油头保养迷思

迷思3.定期使用磨砂去角质

当头皮油脂过度分泌,加上环境中的灰尘、髒污沾附,容易出现阻塞、角质堆积问题,建议使用控油、具有去角质机能的洗髮精清洁外,还须定期为头皮去角质。也因此,不少女性会至髮廊进行头皮去角质疗程,或是购买其中有颗粒的去角质品项加强护理,虽然使用后能立即感到舒爽,但长久这幺做,将因过度清洁而形成刺激。应该採取温和净化方式,运用甘醇酸、柠檬酸、甘草次酸、水杨酸等成分品项,以软化角质对策取代摩擦去角质,并注意别太过频繁去角质,频率大约是2周-4周去角质1次即可。

「天天洗头但还是好痒、飘出油臭味」 盘点3大油头保养迷思

1. JuliArt甘草次酸角质净化液,220ml,NT900。

2. Philip Kingsley头皮角质净化膜,NT800。

3. La Biosthetique水平衡肌浴,200ml,NT1,200。

4. Aveda头皮净瑕洁肤凝胶,150ml,NT1,500。

※本文由明潮Mingweekly授权报导,未经同意禁止转载。


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